Yoga

O yoga para crianças em fase pré-escolar ou escolar, é uma metodologia na qual se cria um ambiente acolhedor que encoraja as crianças a divertirem-se à medida que desenvolvem não só a força, a coordenação, flexibilidade e equilíbrio, a inteligência e emoções mas também a consciência do seu corpo, a concentração e autoconfiança, as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais, ou seja, a desenvolver o potencial da criança como um todo.